심장이 가장 위험한 시간 5종류 당신의 심장이 가장 위험한 시간 5종류 당신의 심장이 가장 위험한 시간 5종류 (미 하바드대 연구팀 발표:'10.2.24) 1. 아침에 눈을 떳을 때 - 심장마비 아침 시간에 40% 중가한다 잠에서 깨어난 직후 우리몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬분비 때문에 혈압상승.산소 필요량 증가.수분이 부족하게 되어 혈액.. 건강상식 2010.03.20
법정스님의 좋은글 모음 법정스님의 좋은글 모음 우리는 필요에 의해서 물건을 갖지만, 때로는 그 물건 때문에 마음을 쓰게 된다. 따라서 무엇인가를 갖는다는 것은 다른 한편 무엇인가에 얽매이는 것, 그러므로 많이 갖고 있다는 것은 그만큼 많이 얽혀 있다는 뜻이다.- 무소유 중에서 - 나 자신의 인간 가치를 결정짓는 것은 .. 좋은 글 2010.03.17
십오분의 시간 선물 십 오분이라는 시간을 선물해보면 어떨까요 우리는 늘 바쁘고 시간이 부족합니다. 그렇게 바쁘고 시간이 모자라기 때문에 살아가면서 자신의 의도와는 다른 상황을 만나고 얼굴을 붉히는 일도 생깁니다. 운전자들은 몇 초를 아끼려고 아슬아슬하게 추월을 합니다. 그러다가 접촉사고가 나면 서로 목.. 좋은 글 2010.03.15